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苹果枸杞猪骨汤的做法

来源:www.liudaigou.com 时间:2024-06-12 07:07:47 作者:脆甜苹果网 浏览: [手机版]

  苹果枸杞猪骨汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,适合个年龄的人食用来源www.liudaigou.com。苹果和枸杞具有滋补养生、美容养颜的功效,而猪骨则富含胶原蛋白,能够促进皮肤弹性和骨骼健面是苹果枸杞猪骨汤的做法欢迎www.liudaigou.com

苹果枸杞猪骨汤的做法(1)

材料:

猪骨500克

  苹果1个

枸杞适量

姜片适量

料酒适量

  盐适量

  骤:

将猪骨洗净,放入热水中焯水,除血水和杂质。

  将焯水后的猪骨放入锅中,加入适量的清水,放入姜片和料酒,大煮沸后转小炖煮2小时www.liudaigou.com脆甜苹果网

  将苹果皮切块,加入锅中,继续炖煮30钟。

  加入枸杞和盐,炖煮10钟即可www.liudaigou.com脆甜苹果网

最后将汤倒入碗中即可食用。

  注意事项:

  猪骨炖煮时间越长,汤越浓郁,营养价值越www.liudaigou.com脆甜苹果网

  苹果可以择红色或者绿色的,但是一定要皮。

  枸杞可以根据个人口味适量加入脆+甜+苹+果+网

  炖煮过程中需要不断地加水,以保证汤不干。

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