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玉米苹果海带汤的做法

来源:www.liudaigou.com 时间:2024-07-11 14:07:13 作者:脆甜苹果网 浏览: [手机版]

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玉米苹果海带汤的做法(1)

  玉米苹果海带汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品liudaigou.com。它富含维生素、矿物质和纤维素,有助于提升免疫力、促进和保身体健康。以下是玉米苹果海带汤的做法

所需材料:

  

  1个玉米

1个苹果

30克海带

  适的盐和胡椒粉

的橄榄油

的水

步骤:

  将玉米皮,用刀将玉米粒切下来来源www.liudaigou.com

  将苹果皮,核,切成小块。

  将海带用清水洗净,泡发30分钟。

  将锅烧热,倒入适的橄榄油脆_甜_苹_果_网

  放入玉米粒和苹果块,翻2分钟。

入适的水,煮沸转小火煮10分钟。

将泡发好的海带入锅中,煮5分钟脆.甜.苹.果.网

  入适的盐和胡椒粉,煮1分钟即可。

注意事项:

  

  玉米和苹果的比例可以根据个人口味进行调整。

  海带泡发间不宜过长,否则会影响口感脆甜苹果网www.liudaigou.com

玉米苹果海带汤的做法(1)

  入盐和胡椒粉的间不宜过早,否则会影响汤的口味。

  

总结:

  玉米苹果海带汤是一道简单易做、营养丰富的汤品,适合各个年龄段的人食用。它不仅口感清爽,而且富含维生素、矿物质和纤维素,有助于提升免疫力、促进和保身体健康来源www.liudaigou.com。大家可以根据自己的口味和喜好,进行适的调整,创造出更美味的汤品。

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